怎样预防妊娠斑

　　很多女性朋友在怀孕期间都会出现妊娠斑，这样那些爱美人士对于生孩子很是害怕。她们非常想知道：怎样预防妊娠斑?下面我们就听听上海华美医疗美容医院医院的医师是怎么说的。

　　妊娠斑一般发生在孕中、晚期，是一种生理变化，不损害健康。妊娠斑与孕妇的皮肤内胶原和弹力素含量、激素水平等多种因素有关。女性要想预防妊娠斑，要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

　　同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。还要坚持适度运动，如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

有什么方法能去脸上的妊娠斑

　　怎样预防妊娠斑?医师说，对于那些已经有妊娠斑，而且不能自动消除的产后妈妈，激光祛妊娠斑是目前理想的祛妊娠斑斑方法。激光作为一种全新的皮肤美容新技术，激光祛妊娠斑是通过光束照耀病变部位，将玄色素颗粒击碎，然后代谢排除体外，达到去除妊娠斑的效果。

　　温馨提示：以上就是医师对怎样预防妊娠斑这个问题的详细解答。如果你想了解更多更详细的信息，我们建议你亲自到医院向我们的医师进行面对面地咨询。